quinta-feira, 28 de março de 2013

Feliz Páscoa!


MASSAGEM – Melhore seu Dia a Dia Através da Massagem

Uma boa massagem nos ombros, às vezes, é tudo o que uma pessoa precisa no fim daquele dia estressante no trabalho. O poder do toque da massagem é impressionante. Mas há casos em que é preciso um especialista para resolver o problema, pois a massagem profissional é considerada uma verdadeira terapia complementar. Existem diversos tipos de massagens disponíveis para os mais variados distúrbios, desde dores localizadas a problemas de circulação, e algumas técnicas surgiram há milhares de anos atrás, vindas da Grécia, da China e da Índia.
O Shiatsu e a reflexologia são algumas das massagens de toque mais populares, além da massagem clássica. Elas têm uma técnica em comum: o toque carinhoso que os mamíferos, em geral, usam em sua prole e os humanos também usam em animais de estimação. Consiste daqueles movimentos circulares, amassando ou alisando os músculos, que mães fazem para ajudar os seus filhos a relaxar para ir dormir, ou simplesmente para demonstrar o seu afeto. No caso da massagem profissional, o efeito desejado é conseguido mais rapidamente ao se fazer movimentos repetitivos propositais com o intuito de relaxar a musculatura.
Outras técnicas de massagem são mais específicas, como a drenagem linfática. Ela é feita com fortes movimentos de amassamento sobre áreas com gordura localizada, por exemplo, mas também serve para melhorar a condição geral de uma determinada parte do corpo.

 Ligue e agende sua massagem Tel.: (79) 9804-5416/8857-5466

Fonte: http://www.homeaction.com.br/blog/2011/05/13/massagem-melhore-seu-dia-a-dia-atraves-da-massagem/

quarta-feira, 27 de março de 2013

Sete cuidados indispensáveis para os pés

Não basta, apenas, visitar a pedicure. É importante ter cuidados diários com os pés. Não só está a contribuir para que fiquem impecáveis no Verão, quando usa sandálias, mas também a contribuir para o seu bem-estar!

Eis alguns cuidados que deve ter em conta, todos os dias:

LIMPE OS PÉS
A pele dos pés é mais espessa e resistente do que a de outras áreas do corpo, por isso facilmente a sola fica com calosidade e células mortas. Assim, para retirar o excesso de calosidade deve limar, semanalmente, a região dos calcanhares e a sola com uma lima própria para os pés ou com uma pedra-pomes. A melhor altura para limar os pés é depois do banho, já que a pele está mais mole.



PÉS MACIOS
Para amolecer a pele dos pés deixe-os de molho, durante dez minutos, em água morna com vinagre (para cada litro de água acrescente meio copo de vinagre). De seguida, massageie os pés com óleo de amêndoas ou com um creme hidratante. Faça isto uma ou duas vezes por semana. Esta é também uma boa altura para limar os pés e as unhas, mas antes de massajar os pés com o creme.

UNHAS IMPECÁVEIS
Corte as unhas de quinze em quinze dias, de preferência depois do banho. Use um alicate ou uma tesoura para as cortar. Também pode simplesmente apará-las com uma lima, sobretudo se for regularmente à pedicure. Não deve cortar demasiado as unhas nem deixá-las muito compridas. O facto de estarem muito compridas contribui para a acumulação de resíduos e sujidade; e se as cortar demasiado pode correr o risco de lhe encravar uma unha.

CUIDADO COM A CUTÍCULA
Para ter umas unhas apresentáveis, o ideal é empurrar a cutícula cuidadosamente com uma espátula própria. O excesso de pele pode ser removido com o alicate, mas tem de ter muito cuidado, pois pode correr o risco de ter uma inflamação. Se não estiver habituada a retirar o excesso de pele, depois de empurrar a cutícula, o melhor é deixar esta tarefa para a pedicure.

LAVE OS PÉS
Lave muito bem os pés! Não basta deixar que escorra a água enquanto toma um duche. Deve passar com a esponja entre os dedos. Depois do banho, é importante secar muito bem os pés, pois a humidade acumulada pode dar origem a micoses.

PROTETOR SOLAR
Na praia, coloque protetor solar nos pés. Apesar de terem uma pele mais resistente, não devem de forma alguma serem esquecidos. Além de evitar que a pele fique ressequida, está igualmente a prevenir o cancro de pele.

CALOS: O QUE FAZER?
O uso de sapatos apertados, não arejados e de salto alto facilita o aparecimento de calos. Este devem ser retirados por uma especialista. Mas, a calosidade que costuma aparecer na zona dos calcanhares e na sola dos pés não passa de uma reacção natural da pele ao atrito causado pelo andar, pela má postura ou pelo uso de certo tipo de calçado. Para atenuar esta calosidade, deve limar os pés, corrigir a postura e usar calçado confortável. Se não fizer nada, a calosidade acumula, o que é pior.

Fonte: www.sitemedico.com.br

terça-feira, 26 de março de 2013

Massagem modeladora - Cuidando de você!

A massagem modeladora é um dos recursos utilizado na estética para uma silhueta mais harmônica. Essa técnica, emprega manobras rítmicas,  rápidas e intensas para melhorar a circulação periférica e o tonus muscular, ajudando a estimular o sistema linfático a drenar toxinas.

Funciona como uma lipoescultura manual, sem o propósito de diminuir peso, mas de reduzir medidas. Pode utilizar diversas manobras e acessórios como buchas, ventosas,  etc.  Ela pode ser feita em culotes, abdômen,  coxas e braços.

 Para potencializar o efeito da massagem,  podem ser utilizado ativos específicos como centelha asiática, cafeína,  gingko biloba, extrato de hera,   castanha da Índia,  entre outros.
Pode ser feita até 3 vezes por semana, e para obter um bom resultado, será necessário no mínimo 15 sessões.
Ligue e agende sua massagem Tel.: (79) 9804-5416/8857-5466

segunda-feira, 25 de março de 2013

Promoção - Limpeza de pele

Limpeza de pele De R$ 90,00 por R$ 60,00 Limpeza de pele + Lifing facial + máscara de porcelana De R$ 200,00 por R$ 130,00